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Annika Vogt

Weniger Stress und Anspannung in deinem Alltag! Psychologische Beratung und Entspannungskurse.

Über mich

Gesundheitspsychologin

Tiefenentspannt in Leipzig

Kennen Sie das Gefühl, wenn alles zu viel wird?

Vielleicht kreisen Ihre Gedanken ununterbrochen, Sie schlafen unruhig oder merken, dass selbst kleine Aufgaben plötzlich viel Kraft kosten. Manchmal ist Ihr Körper angespannt, Sie fühlen sich erschöpft oder innerlich leer.

Wenn Sie sich darin wiedererkennen, sind Sie nicht allein.

Viele Menschen geraten in diese Phasen, in denen ihnen Belastung, Sorgen oder Dauerstress über den Kopf wachsen.

Während meiner psychologischen Beratung biete ich Ihnen einen geschützten Raum zur Entlastung und Neuorientierung, wobei Ihre individuelle Lebensrealität im Mittelpunkt der Beratung steht. Ihre bisherigen Erfahrungen und Bewältigungswege werden mit Wertschätzung wahrgenommen und bilden die Grundlage unserer gemeinsamen Arbeit.

Gemeinsam schaffen wir Verständnis für Ihre belastende Situation, entdecken Ihre Ressourcen und entwickeln Wege, die Sie emotional stärken und Ihnen somit ermöglichen, Ihr Leben wieder selbst zu gestalten.

Die Beratung kann in meinem Beratungsraum in Leipzig oder bequem von zu Hause aus online stattfinden – so dass Sie Unterstützung genau dort erhalten, wo sie für Sie am besten passt.

Sie müssen da nicht allein durch!

Kontakt aufnehmen

Über meine Methoden und Qualifikationen

Traumatherapie

Ich habe eine Weiterbildung in Traumatherapie absolviert, die mich befähigt, Menschen in belastenden Situationen fachlich kompetent zu begleiten und ihre Ressourcen zu stärken

Handlungsorientierte Fortbildung: Konflikte im Alltag

Ich habe eine handlungsorientierte Fortbildung „Konflikte im Alltag“ absolviert, die mich befähigt, Menschen praxisnah zu unterstützen, Konfliktsituationen zu erkennen, zu reflektieren und konstruktiv zu bewältigen.

Master of Science Psychologie

Ich habe einen Master (Sc.) in Klinische- und Gesundheitspsychologie abgeschlossen und verfüge damit über fundiertes Wissen zu psychischen Erkrankungen, Stress, Belastungen sowie zu Prävention und gesundheitsfördernden Interventionen.

Yoga und Psychologie

Ich habe mich zudem im Bereich Yoga und Psychologie weitergebildet, um die Verbindung von Körper, Psyche und Entspannung gezielt in meine Arbeit einzubringen und so ganzheitliche Wege zur Stressbewältigung zu fördern.

Sie möchten jetzt etwas verändern?

Dann vereinbaren Sie jetzt einen Termin mit mir und Sie erhalten sofort mehr Klarheit ob meine Beratung gut zu Ihnen und Ihrer Situation passt.

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Wir nehmen uns Zeit für Ihre Tiefengesundheit

Zertifizierter

Entspannungskurs

Entspannung spüren. Stress loslassen.

In unserem PMR-Kurs (Progressive Muskelentspannung) lernen Sie, wie Sie durch gezielte Übungen Körper und Geist in Einklang bringen, innere Ruhe finden und alltäglichen Stress wirksam reduzieren.

Mehr dazu!

Bis zu 100% Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse

1-1 Beratung

In der 1:1-Beratung für mentale Gesundheit stehen Sie mit Ihrem Anliegen im Mittelpunkt. Gemeinsam betrachten wir Ihre aktuelle Belastungssituation, ordnen Gedanken und Gefühle und entwickeln konkrete Schritte, die Ihnen mehr Klarheit, Stabilität und Wohlbefinden ermöglichen. Die Beratung bietet Ihnen einen sicheren, wertschätzenden Raum, in dem Sie verstanden werden und neue Wege für Ihren Alltag finden – individuell, lösungsorientiert und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

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